MASAJE RELAJANTE
Sin duda, una buena terapia puede servir para recuperar fuerzas y eliminar tensiones. Cuando una parte del cuerpo nos duele o molesta, la acariciamos. Masajeamos el músculo y los tejidos blandos en búsqueda de alivio. No resulta extraño, pues, que los beneficios del masaje y su capacidad para mejorar la salud estén recogidos en escritos milenarios, presentes en múltiples culturas que han desarrollado sus propias técnicas . A ello se agrega lo beneficioso que resulta para la salud, pues favorece la circulación sanguínea, evita problemas cardiovasculares y contribuye a eliminar la depresión.
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